[긴장완화] 긴장을 풀어주는 3분 이완 동작
7:00
[긴장완화] 긴장을 풀어주는 3분 이완 동작
조회 수: 67902020년 11월 22일
YouTube물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
명상 초보자를 위한 명상꿀팁 | 호흡으로 긴장 풀기 | 몸 이완의 핵심 | 명상 호흡과 명상에 좋은 자세 | 명상 기초 테크닉 | 무의식 정화 | 빛명상 가이드
17:49
명상 초보자를 위한 명상꿀팁 | 호흡으로 긴장 풀기 | 몸 이완의 핵심 | 명상 호흡과 명상에 좋은 자세 | 명상 기초 테크닉 | 무의식 정화 | 빛명상 가이드
조회 수: 52062024년 3월 3일
YouTube나다움명상
마음 안정화를 위한 근육이완운동
12:55
마음 안정화를 위한 근육이완운동
조회 수: 18.9만2020년 1월 16일
YouTube보건복지부 국립정신건강센터
[바른몸교수] - 목과 어깨 긴장이완 및 체형교정원리
11:20
[바른몸교수] - 목과 어깨 긴장이완 및 체형교정원리
조회 수: 5.8만2024년 10월 15일
YouTube바른몸교수 박성규ㅣ목어깨 치료사
발목,발가락 이완, 범위회복 -실전- (긴장, 강직, 단축)ㅣ뇌졸중 재활 C008
7:20
발목,발가락 이완, 범위회복 -실전- (긴장, 강직, 단축)ㅣ뇌졸중 재활 C008
조회 수: 33052020년 11월 27일
YouTube치료해드림
모두에게 유용한 긴장이완 방법, '양측성 자극'​A Universal Way to Relax: 'Bilateral Stimulation'
0:47
모두에게 유용한 긴장이완 방법, '양측성 자극'​A Universal Way to Relax: 'Bilateral Stimulation'
조회 수: 5686개월 전
YouTube루시아트 & ATC
#근육의긴장및이완운동#즐겨라
0:15
#근육의긴장및이완운동#즐겨라
조회 수: 4894개월 전
YouTube달숙
0:16
# 골반 천장관절.가동 활기법. 기립근의 긴장 이완. 접수처01043179675. 심신활법
조회 수: 25832025년 9월 3일
YouTube박학철식 통증과 근육조정술MUSCLETHERAPY
0:59
단 1분이면 긴장을 푼다고? 초간단 긴장이완 핵꿀팁 #셀프상담#상담 #심리 #힐링 #긴장 #셀프 #shorts
조회 수: 5772025년 9월 19일
YouTube셀프상담: Self Mind Care
1:42
생각을 보내는 방법 멘탈이완 스트레스 긴장완화 호흡법 #이완타임 #명언
조회 수: 3776개월 전
YouTube이완타임
20:44
어깨&골반 풀기 요가 | 하루 쌓인 긴장 부드럽게 이완
조회 수: 2128개월 전
YouTube숨과향 Yoga
14:40
배우의 적 근육의 긴장! 긴장 안 하는 방법 없을까요?! I 배우수업 제 6장 근육의 이완
조회 수: 14210개월 전
YouTube쉐프킨 연기 훈련소
1:33:45
😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]
조회 수: 162.4만2020년 5월 10일
YouTube브레이너 제이의 숙면 여행
0:05
웨글의 목적? 몸 긴장 풀기.리듬 만들기.근육 이완.손목과 그립 압력을 일정하게.목표 방향 인지.백스윙 자연스럽게 연결.윤이나프로_KLeportsTV #코리아 #레포츠 #Korea
조회 수: 2.1만10개월 전
YouTubeKLEPORTSTV.한국레포츠TV
0:57
레터럴 이완 동작시 긴장 풀린다면 해보세요
조회 수: 7만2023년 5월 19일
YouTube김성환헬스유튜브 (Kim Seong Hwan)
0:56
이 호흡만 하면 몸이 바로 이완됩니다 #호흡법#즉시이완#부교감신경#긴장풀기#몸이완#수면건강#수면루틴#편안한밤#호흡운동
조회 수: 36개월 전
YouTube지금바로S
11:14
임메딕의 긴장해제버튼 | 근이완요법
조회 수: 1752025년 10월 7일
YouTube임메딕(immedic)
2:00
도수치료와 근육 이완 기법 소개
조회 수: 14379개월 전
TikTokcuuchan015hotmail
26:15
24.11.24. 종부원리 메뉴얼 긴장자리, 이완자리, 확인자리.
조회 수: 44042024년 11월 23일
YouTube종부원리 Jongboo principle
13:41
15-Minute Full-Body Circulation Stretch You Must Do Twice a Day🧘🏻‍♀️ Ep.28 - Relieve Fatigue, Imp...
조회 수: 9.5만1개월 전
YouTube빵느
6:10
호흡을 깊게, 자세를 바르게 하는 복직근 기립근 이완훈련법
조회 수: 26962024년 4월 11일
YouTube오보화의 K명상TV
7:51
견관절의 치료 PNF hold and relax techniques ( 수축 후 이완 기법 )
조회 수: 57902021년 1월 14일
YouTubePNF easy
13:20
25 [운동선수 불안극복과 이완 2] 이완의 종류(호흡법)
조회 수: 4862017년 1월 13일
YouTubeAI 리더
25:22
Healing Yoga for Peace of Mind | 25-Minute Full Body Relaxation Stretching
조회 수: 11.6만2021년 9월 6일
YouTube에일린 mind yoga
6:35
Helping my sister who have knots in her calves... ㅣ How to do myofascial release
조회 수: 57.6만2023년 2월 9일
YouTube핏블리 FITVELY
0:55
Relax your stiff upper body😉 and blow away the day's fatigue with the Baby Pose👶 | Play Stretching
조회 수: 17.3만2023년 12월 8일
YouTube헬스피디아
5:48
Just follow these trapezius + rhomboid muscle function exercises! (shoulder rehabilitation, stren...
조회 수: 36622025년 7월 8일
YouTube운동에 진심(염선생)
17:21
만성통증을 다스리는 이완명상(17분) - 섬유근육통, CRPS
조회 수: 43102021년 8월 9일
YouTube해피존
14:42
Yoga Stretches to Relieve Neck and Shoulder Stiffness | Upper Body Circulation Yoga | Straighten ...
조회 수: 30710개월 전
YouTube요가유진_mindfull
0:31
당신이 못해서 긴장하는 게 아닙니다 ☘️ #긴장완화 #신경계이완
조회 수: 4898개월 전
YouTube에이블지니
더 보기
정적 축소판 플레이스 홀더

짧은 동영상

0:31
Hidden DIY Safe: Smart Woodworking Idea to Store Valuables
조회 수: 880만2개월 전
TikTokm1nutodadica
0:16
Elevate your tech with the Samsung Galaxy S25 Series, now available through Smart.
조회 수: 590만2025년 2월 13일
TikToksmartcommunications
0:28
#kabatiplastic#pre order #fyyp | uncured plastic
조회 수: 23.8만3주 전
TikToksmart.q.store
0:58
The smart store robot rejects humans, only to be fooled by another robot! 😂🤖 #usa
조회 수: 3만3주 전
YouTubeNew Tech
0:28
🛒✨ Smart Store Steps: Finding Mommy Adventure! 🦸‍♀️💖 #Shorts #SmartKids
조회 수: 3.9만2주 전
YouTubeKaty&Co
0:57
15 items you can buy with 1000f here at chancelor smart store WhatsApp 237 6 74 96
조회 수: 9.9만5개월 전
TikTokchancelorsmartstore
0:26
서비스 과자 요청 후 반품 사건 — 판매자 대응과 해결 방법
조회 수: 1.4만3개월 전
TikTokrong2_store
0:31
Ghome Smart Lock: Essential for Me Time as a Parent
조회 수: 3만8개월 전
TikTokcheyenekilby
1:09
Top Sellers Check the Calendar First
조회 수: 69841개월 전
YouTubeG마켓 옥션 판매자 교육센터
0:39
☁️ 구매는 프로필링크의 ‘스마트스토어’에서 하실 수 있습니다! ‎ ˚₊‧꒰ა🍑໒꒱ ‧₊꙳
조회 수: 14693주 전
TikTokmomolando.kanun
0:31
💡스마트폰 쓱 밀기만 하면 앱 켤 필요 없습니다! (갤럭시면 꼭 이렇게 써보세요) 따로 앱에
조회 수: 17.3만2024년 12월 3일
TikTokdongtan_sungji
0:41
WOYO PL001 Remote Control Tester Tools Car IR Infrared (Frequency Range 10
조회 수: 5.8만2023년 10월 14일
TikTokwoyo_smart
0:48
🎉 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗖𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿! 🎉 In honour of the 𝟳𝟬𝘁𝗵 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵 𝗔𝗻𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗿𝘆 𝗼𝗳 𝗛𝗶𝘀 𝗠𝗮𝗷𝗲𝘀𝘁𝘆 𝘁𝗵𝗲 𝗙𝗼𝘂𝗿𝘁𝗵 𝗗𝗿𝘂𝗸 𝗚𝘆𝗮𝗹𝗽𝗼, Smart Store is delighted to present an 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿 on the 𝗶𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲 𝟭𝟳 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀! 📱✨ 🗓 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿 𝗣𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱: 𝟭𝟭𝘁𝗵 – 𝟭𝟮𝘁𝗵 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿
조회 수: 10만11개월 전
TikToksmartstorebhutan
2:21
🍎구매는 프로필링크의 ‘스마트스토어’에서 하실 수 있습니다! ‎ ˚₊‧꒰ა🍑໒꒱ ‧₊꙳
조회 수: 13441개월 전
TikTokmomolando.kanun
0:49
🍎구매는 프로필링크의 ‘스마트스토어’에서 하실 수 있습니다! ‎ ˚₊‧꒰ა🍑໒꒱ ‧₊꙳
조회 수: 11381개월 전
TikTokmomolando.kanun
0:49
10k room decoration combo for girls !! What every girl needs . Best for students
조회 수: 94413주 전
TikTokchancelorsmartstore
1:04
어제까지 잘 팔리던 상품이 갑자기 판매중지된다면? “지식재산권 침해로 상품 판매가
조회 수: 14131개월 전
TikTokhdsystem77
0:54
상품등록 알바생 돈 주고 써도 매출이 전혀 안오르는 이유 #스마트스토어 #구매대행
조회 수: 11771개월 전
YouTube셀링메이트 카메 - 일본구매대행
0:56
위탁판매자 99%가 겪게 되는 현실입니다. #스마트스토어 #위탁판매 #인터넷쇼핑몰
조회 수: 2만2025년 1월 16일
TikTokematshow
1:03
당신의 스마트스토어 상품이 안팔리는 이유
조회 수: 34711개월 전
YouTube마케팅24
정적 축소판 플레이스 홀더