가슴 근육 타겟별 푸쉬업 5종 완벽 가이드! 💪🔥
0:15
가슴 근육 타겟별 푸쉬업 5종 완벽 가이드! 💪🔥
조회 수: 1.5만3개월 전
YouTube지니플렉스
4 Exercises for Beginners to Build Chest Muscles #Fitness #ChestWorkout #WorkoutRoutine
0:24
4 Exercises for Beginners to Build Chest Muscles #Fitness #ChestWorkout #WorkoutRoutine
조회 수: 31476개월 전
YouTube임팩트
집에서 가장 빠르게 가슴 근육 키우는 3가지
0:20
집에서 가장 빠르게 가슴 근육 키우는 3가지
조회 수: 96971개월 전
YouTube헬린이 탈출을 위한 운동정보
가슴 근육을 탄탄하게 만드는 기본 운동 💪체스트 프레스 (Chest Press)
0:20
가슴 근육을 탄탄하게 만드는 기본 운동 💪체스트 프레스 (Chest Press)
조회 수: 19705개월 전
YouTube바른몸 래봉PT
가슴 3부위는 이런 원리로 움직입니다 #가슴운동 #대흉근 #가슴근육해부학
0:20
가슴 3부위는 이런 원리로 움직입니다 #가슴운동 #대흉근 #가슴근육해부학
조회 수: 3754주 전
YouTube김명섭의 헬스교실
How to Use Cables for Upper Chest Workouts #ChestMuscles #Anatomy #ChestWorkout #UpperChest
1:02
How to Use Cables for Upper Chest Workouts #ChestMuscles #Anatomy #ChestWorkout #UpperChest
조회 수: 7141개월 전
YouTube김명섭의 헬스교실
효율적으로 가슴근육 키우는 방법 #가슴운동 #가슴근육 #가슴근육키우기 #벤치프레스 #덤벨프레스 #인클라인덤벨프레스 #윗가슴운동 #케이블플라이 #펙덱플라이 #푸시업 #가슴운동루틴
2:21
효율적으로 가슴근육 키우는 방법 #가슴운동 #가슴근육 #가슴근육키우기 #벤치프레스 #덤벨프레스 #인클라인덤벨프레스 #윗가슴운동 #케이블플라이 #펙덱플라이 #푸시업 #가슴운동루틴
조회 수: 931개월 전
YouTubePT Clinical Notes | 영민
1:11
Upper chest workout to finish pain down to below the collarbone
조회 수: 13만5개월 전
YouTube육체미 빅터
1:01
속성 가슴 운동 법
조회 수: 2.6만3개월 전
YouTube제로범TV _김영범
0:33
The Anatomical Principles of Chest Muscle Movement #ChestMuscles #PectoralisMajor #ChestWorkout #...
조회 수: 1.7만1개월 전
YouTube김명섭의 헬스교실
0:31
Middle chest workout? You need to understand these principles #MiddleChest #PectoralWorkout #Ches...
조회 수: 1.1만1개월 전
YouTube김명섭의 헬스교실
0:43
Day 20 Chest Workout | Chest Press🔥 Properly Stimulating Chest Muscles!
조회 수: 12632개월 전
YouTube머슬메모리GYM
0:11
탄탄한 삼두와 가슴을 위한 딥스 정석 가이드 #workout #fitness #calisthenics #upperbody #dips
조회 수: 1.3만3개월 전
YouTube와치썸띵
0:45
The exercise method that was most effective for building chest muscles!
조회 수: 1.4만5개월 전
YouTube헬쭌
0:27
The Best Upper Body Exercise Picked by Hwang Chul-soon
조회 수: 6.3만2개월 전
YouTube운동 정주행
0:45
Chest workout for bigger pecs (#ChoiSeonggon #ILikeYou #Trot #Gym #Shorts #JiYoungGyuTV)
조회 수: 11863개월 전
YouTube지영규tv🎷🐰
0:32
Are You Doing Chest Exercises Correctly? #ChestWorkout #ChestPress #MaximumContraction
조회 수: 32943개월 전
YouTube문코치
1:21
Diet EP.21 Chest Workout: Evenly Building and Filling Out Muscles
조회 수: 20793개월 전
YouTube웅띠기TV
0:36
가슴근육 생기는영상
조회 수: 11161개월 전
YouTube깨근이(깨달은근육)
0:43
The Secret to Building Chest Muscles and an Upper Body Frame with 50 Push-ups a Day #PushUps #Pus...
조회 수: 13142개월 전
YouTube산굿맨 슬로우런
0:15
가슴 근육 자극점, 이렇게 하면 바로 느낌 옵니다
조회 수: 201개월 전
YouTube철순햄
0:13
Eating triceps with dips vs. eating chest
조회 수: 167만4개월 전
YouTube근육TV
0:13
If you bench press like that, your shoulders will get destroyed.
조회 수: 50.6만5개월 전
YouTube근육TV
1:10
덤벨 가슴 운동 5가지 루틴
조회 수: 270만6개월 전
TikTokgiljongkeun
2:35
몸 숫자 정체와 가슴 운동의 비밀
조회 수: 510만2025년 5월 25일
TikTokkieaker
4:57
집에서 하는 완벽한 가슴 운동 루틴
조회 수: 420만2025년 4월 14일
TikTok.jaeho_fitness
1:12
실패 없는 가슴운동 루틴 5가지
조회 수: 160만9개월 전
TikTokjongkeun.gil
0:10
가슴 운동: 여성용 탄탄한 가슴 만들기 운동법
조회 수: 450만2024년 2월 10일
TikTokkimbboma
3:09
초보자를 위한 집에서 하는 가슴 운동 루틴
조회 수: 200만11개월 전
TikTok.jaeho_fitness
더 보기
정적 축소판 플레이스 홀더