[메디컬투데이 - 쇼츠뉴스] 2025년 청소년 건강행태조사 흡연·음주율 감소 속 담배 중복사용 증가, 건강 지표 혼조세
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무릎 주변 마사지로 키 성장 촉진하기
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'잠이 부족해요'... 한국 청소년 절반은 '이것' 때문에 못 잔다 #휙알파 우리나라 중·고등학생들의 평균 수면 시간이 청소년 권장 수면 시간인 8~10시간에 미치지 못하는 것으로 나타났다. 수면 부족의 주된 원인으로 꼽힌 ‘학업’은 청소년의 행복도에도 영향을 미쳤다. 한국청소년정책연구원이 7일 내놓은 한국 아동·청소년 인권실태 기초분석보고서에 따르면 초등학교 4학년~고등학교 3학년 아동·청소년의 평균 수면 시간은 7.3시간으로 나타났다. 학교급별로 초등학생은 평균 8.7시간을 잤지만, 중학생은 7.2시간, 고등학생은 6.0시간에 그쳤다. 평소 수면이 부족하다고 응답한 비율은 47.4%에 달했다. 이들에게 수면이 부족한 이유를 물은 결과 숙제나 인터넷 강의 등 가정학습이 22.7%, 학원·과외가 19%로 학업 요인이 40%를 넘겼다. 또 행복도 조사에서 행복하지 않다고 응답한 아동·청소년 가운데 47%는 '학업문제'를 그 이유로 꼽았다. #수면시간 #불면증
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학생회에서도 못 볼법한 국힘 의원들의 회의 태도 *본 콘텐츠는 다양한 시각이 공존하는 사안을 다루고 있습니다. 시청자분들께 균형 잡힌 시각을 제공하기 위해 공신력 있는 자료와 보도 내용을 객관적으로 정리하였으며, 특정 개인이나 단체의 입장을 대변하지 않습니다. 사실 위주의 정보를 바탕으로 건강한 담론이 형성되길 바랍니다. #국조특위 #국정조사 #서영교 #민주당 #신동욱
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