English
전체
웹
이미지
동영상
짧은 동영상
지도
더 보기
뉴스
항공편
전자 필기장
부적절한 콘텐츠 보고
아래 옵션 중 하나를 선택하십시오.
관련 없음
공격적
성인
아동 성폭력 음란물
재생 시간
전체
단편(5분 미만)
중편(5 ~ 20분)
장편(20분 초과)
날짜
전체
최근 24시간
최근 1주
최근 1개월
최근 1년
해상도
전체
360p보다 낮음
360p 이상
480p 이상
720p 이상
1080p 이상
출처
전체
Myspace
Dailymotion
Metacafe
가격
전체
무료
유료
필터 해제
유해 정보 차단:
엄격
엄격
보통(기본값)
끄기
필터
9:39
고무 밴드 하나로 태평양 가슴 만들기! 밴드를 활용한 가슴 운동
조회 수: 4024
2024년 7월 12일
YouTube
ONN TV
0:17
밴드 가슴 운동, 남녀 필수! Band Chest Workout A Must for Men & Women!
조회 수: 2485
3개월 전
YouTube
악🏋헬스놀이터🤸워니 Health Playground
0:08
밴드를 이용한 가슴 커지는 운동 #가슴운동 #운동루틴 #밴드운동
조회 수: 4.1만
2025년 7월 16일
YouTube
물리치료사 PT용팔이
0:58
누워서 하는 가슴 운동 밴드 가슴 플라이 루틴 #60대헬스 #동기부여 #집운동#밴드운동#홈트#초보 #40대헬스
조회 수: 184
2개월 전
YouTube
그래 늙지안았어
1:01
저항밴드 전신 루틴: 워너비 몸매 만드는 밴드 운동
조회 수: 7.4만
4개월 전
TikTok
noahorigami
0:33
2주 만에 등 살 싹 빠지는 4가지 밴드 운동
조회 수: 3003
1개월 전
YouTube
홈트하루
0:31
Middle chest workout? You need to understand these principles #MiddleChest #PectoralWorkout #Ches...
조회 수: 1.1만
1개월 전
YouTube
김명섭의 헬스교실
19:56
"Just Do Push-ups": The 'Textbook' Chest Workout by a G-Cup Bodybuilder
조회 수: 19.2만
4개월 전
YouTube
조정현
37:30
[🔥Band Workout 2 - Full Body Workout🔥] Home Workout Routine that Works Thighs, Hips, Abs, and Arm...
조회 수: 1.2만
2023년 10월 14일
YouTube
GinaFit 지나핏
10:14
If I Could Start Chest Day Over as a Beginner, I’d Only Do 'This'【Single-Focus Series 2】
조회 수: 15.6만
4개월 전
YouTube
어썸블리스 AwesomeBLISS
17:06
The 4 Best Chest Exercises I've Ever Recommended After 40 Years of Working Out
조회 수: 13.6만
8개월 전
YouTube
총총TV Silver Gun
7:24
Want a bigger chest? This 30-minute chest workout is all you need! [Hanamanpanda Series]
조회 수: 9.2만
2025년 8월 20일
YouTube
조남은튜브
6:29
초보자가 상급자 되는 가슴 운동 비법
조회 수: 3만
5개월 전
YouTube
제로범TV _김영범
16:05
가슴을 키우는 최고의 운동 5가지 (+실전 꿀팁)
조회 수: 2.3만
3개월 전
YouTube
준규빌더
12:14
Chest workouts, you need to use your serratus anterior to feel the burn... (Feat. Trpoy) | Neighb...
조회 수: 2.3만
3개월 전
YouTube
운동 정주행
11:48
[Easy Band Exercise Part 4] Sitting Band Exercise: Easy on the Joints, Suitable for Beginners and...
조회 수: 2976
7개월 전
YouTube
20년 근육전문가 정민원장
27:52
How to Quickly Improve Your Chest and Shoulder Workouts
조회 수: 7459
4개월 전
YouTube
클래식코드 김민재
0:43
워너비 몸매 만드는 밴드 운동 루틴
조회 수: 3.2만
5개월 전
YouTube
형들알아
0:34
5 Exercises to Grow Your Pectorals | Digidigi Digidigi hey workout
조회 수: 1827
3개월 전
YouTube
지니플렉스
16:05
5 Chest Exercises Recommended by Natural Bodybuilders
조회 수: 12만
2025년 1월 21일
YouTube
고독한김승현
6:15
Effective supplementary exercises. Band exercises instead of walking. Don't run, do band exercise...
조회 수: 1018
5개월 전
YouTube
티거짐
0:21
엉덩이운동 효과좋은 방법 #밴드운동#루프밴드
조회 수: 1.1만
3개월 전
YouTube
티거짐
0:27
Band Workout Glute Workout 5 Hip-Up Routines #LoopBand
조회 수: 12.6만
6개월 전
YouTube
티거짐
0:51
An Easy Way to Pump Your Biceps with Just One Band
조회 수: 2.2만
4개월 전
YouTube
이이서
18:55
4 Chest Workout Routines to Maximize Your Pumping! Featuring Hwang Cheol-sun's Method...ft. Choi ...
조회 수: 9.6만
11개월 전
YouTube
홍코치
8:48
2-Split Home Training Band Routine [DAY 1] Chest, Back, and Biceps Workout
조회 수: 7.8만
2020년 4월 2일
YouTube
바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
15:45
Chest & Shoulder Workout Routine
조회 수: 11.9만
2024년 10월 28일
YouTube
핏블리 FITVELY
11:17
[우리집 행복센터 운동교실 편] 밴드를 이용한 가슴운동!
조회 수: 943
2023년 3월 29일
YouTube
ch B tv 중부
0:46
밴드운동 - 체스트프레스
조회 수: 442
2020년 11월 26일
YouTube
BML wellness lab.
0:37
5 BAND UPPER BODY WORKOUTㅣ5가지 밴드 활용 상체 운동 집에서ㅣ#홈트 #밴드운동 #homeworkout
조회 수: 879
8개월 전
YouTube
Gym2Home
더 보기
비슷한 항목 더 보기
피드백