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40-Minute Full-Body Dumbbell Workout🔥 The Best Home Workout to Build Muscle and Burn Fat
39:24
40-Minute Full-Body Dumbbell Workout🔥 The Best Home Workout to Build Muscle and Burn Fat
조회 수: 1.9만3개월 전
YouTubeGinaFit 지나핏
20 MIN DUMBBELL UPPER BODY WORKOUT | TONE YOUR ARMS & SHOULDERS
23:35
20 MIN DUMBBELL UPPER BODY WORKOUT | TONE YOUR ARMS & SHOULDERS
조회 수: 64232개월 전
YouTubeGinaFit 지나핏
10 Minutes a Day! Build Arm Muscles with Dumbbells | 10 Min Biceps Workout with Dumbbells (Arm Wo...
9:58
10 Minutes a Day! Build Arm Muscles with Dumbbells | 10 Min Biceps Workout with Dumbbells (Arm Wo...
조회 수: 36만2024년 6월 20일
YouTube권일황TV - Fitness
💎Back Fat, Arm Fat, Shoulder Line💎 10-Minute Upper Body Dumbbell Workout
10:33
💎Back Fat, Arm Fat, Shoulder Line💎 10-Minute Upper Body Dumbbell Workout
조회 수: 3.6만4개월 전
YouTube빵느
Full-body Dumbbell Workout for Weight Loss! Build Upper and Lower Body Strength Simultaneously | ...
37:42
Full-body Dumbbell Workout for Weight Loss! Build Upper and Lower Body Strength Simultaneously | ...
조회 수: 2만4개월 전
YouTubeGinaFit 지나핏
Once a Day! 15-Minute Basic Dumbbell Workout at Home (Lower Body) 👑 2025
15:33
Once a Day! 15-Minute Basic Dumbbell Workout at Home (Lower Body) 👑 2025
조회 수: 12.1만2025년 7월 7일
YouTube빵느
38-Minute Dumbbell Strength Workout that Targets All Muscles of the Body - Full Body Strength Dum...
37:42
38-Minute Dumbbell Strength Workout that Targets All Muscles of the Body - Full Body Strength Dum...
조회 수: 1.3만9개월 전
YouTubeGinaFit 지나핏
30:40
The ultimate stimulation! 30-minute basic dumbbell full-body workout at home (upper and lower bod...
조회 수: 39.6만2024년 8월 19일
YouTube빵느
31:35
30 minutes a day! Dumbbell basic full body strength training home workout👑 (2025)
조회 수: 15.2만2025년 7월 21일
YouTube빵느
8:18
Upper body workout at home with just one dumbbell! Workout finished in 15 minutes!
조회 수: 2.9만6개월 전
YouTube조남은튜브
24:37
Standing Dumbbell Ab Workout to Lose Belly Fat🔥 Low-Impact Standing Core Exercises for Neck & Bac...
조회 수: 1만3개월 전
YouTubeGinaFit 지나핏
10:31
New Year's Eve 🛍️ 10-Minute Dumbbell Full Body Workout at Home - Full Body Strength, Fat Burning,...
조회 수: 4.4만9개월 전
YouTube빵느
15:41
15MIN Dumbbell FULL BODY Workout at home - FAT BURN 🔥
조회 수: 12.7만2024년 11월 5일
YouTube빵느
15:32
15-Minute Dumbbell Full Body Strength Training💪 A routine that targets all the muscles in your body!
조회 수: 6.7만2025년 8월 25일
YouTube빵느
30:32
[10 Essential Movements in 30 Minutes] Dumbbell Full Body: Work your upper, lower, and core muscl...
조회 수: 1.1만2025년 8월 30일
YouTubeGinaFit 지나핏
7:28
7 Minutes a Day! Quickly Build Shoulder Muscles with Dumbbells (Compound Set) | 7 Min Shoulder Wo...
조회 수: 4.9만11개월 전
YouTube권일황TV - Fitness
7:28
7 Minutes a Day! Quickly Build Back Muscles with Dumbbells (Compound Set) | 7 Min Back Workout wi...
조회 수: 2.2만8개월 전
YouTube권일황TV - Fitness
50:56
[DAY 30] All-in-One!! Finish your daily strength training with just this one! 50-Minute Dumbbell ...
조회 수: 1.4만7개월 전
YouTubeGinaFit 지나핏
40:09
40-minute dumbbell pilates routine to tone your entire body, muscle activation + body contouring ...
조회 수: 1.1만10개월 전
YouTubeGinaFit 지나핏
24:37
Full-Body Strength Dumbbell Workout to Rejuvenate Your Body / Build Muscle [Home Workout Routine ...
조회 수: 1.1만2025년 8월 15일
YouTubeGinaFit 지나핏
37:37
[Muscle Tech] Build Muscle at Home / Dumbbell Full Body Strength Training for Lower, Upper, and Abs
조회 수: 1.2만2025년 8월 6일
YouTubeGinaFit 지나핏
7:28
7 Minutes a Day! Quickly Build Arm Muscles with Dumbbells (Biceps, Compound Set) | 7 Minute Bicep...
조회 수: 6.9만2025년 8월 22일
YouTube권일황TV - Fitness
25:48
Dumbbell Upper Body: Dumbbell Home Workout Routine to Tighten Arm Lines
조회 수: 1만2025년 7월 25일
YouTubeGinaFit 지나핏
12:02
팔,어깨,등,가슴 탄탄하게 만드는 덤벨상체운동 루틴! Slim arm,shoulder,back,chest workout
조회 수: 10364개월 전
YouTubeJiho-Fit 지호핏
9:58
10 Minutes a Day! Dumbbell Workout to Build Forearms (Forearm Workout, Biceps Workout) | 10 Min F...
조회 수: 25.6만2024년 7월 13일
YouTube권일황TV - Fitness
9:58
하루10분! 하체 근육을 키우는 덤벨운동 (하체운동, 맨몸도 OK) | 10 Min Leg Workout With Dumbbells
조회 수: 5.9만2025년 7월 5일
YouTube권일황TV - Fitness
39:31
이거면 전신 운동 완료! 꼭 해야 하는 덤벨 근력 운동 40 분 덤벨 홈트 루틴 // 40 MIN DUMBBLLE FULL BODY WORKOUT
조회 수: 2.6만2024년 7월 30일
YouTubeGinaFit 지나핏
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* Belly Fat and Lovely Fat * All Standing ABS Dumbbell Workout for Belly Fat Loss
조회 수: 2.3만2024년 12월 6일
YouTubeGinaFit 지나핏
40:43
Dumbbell lower body home workout routine for firm buttocks and thighs
조회 수: 1.1만2025년 9월 10일
YouTubeGinaFit 지나핏
26:57
25-Minute Dumbbell Lower Body Home Workout / A Strong Lower Body Keeps You Away from Disease! 🔥Ro...
조회 수: 1.5만2025년 7월 30일
YouTubeGinaFit 지나핏
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