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정확한 자세로 완성하는 턱걸이 운동법
2개월 전
MSN
Mindset_ohyohan
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정확한 자세로 완성하는 턱걸이 운동법
2개월 전
MSN
Mindset_ohyohan
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기본 턱걸이 #턱걸이 #아침운동
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2개월 전
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반달눈뽀식이-운동일기
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턱걸이 한개도 못한다면? “이것”부터 시작하세요!
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2개월 전
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Pull100
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턱걸이 0개도 가능한 현실적인 방법!풀업밴드 하나면 집에서도 등 운동 시작할 수 있습니다#턱걸이초보 #풀업밴드
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3개월 전
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자취생 홈트&운동정보
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첫 턱걸이 성공을 위한 가장 효과적인 훈련 방법
2개월 전
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Mindset_ohyohan
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정석적인 턱걸이 하는법
조회 수: 1774
2개월 전
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석재원
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How to Pull-up Easier with Perfect Form (Beginners Welcome)
조회 수: 6.5만
1개월 전
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멸치탈출연구소
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턱걸이 쉽게 하는 방법과 운동 팁
조회 수: 2.5만
2025년 5월 12일
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fhqhdl12
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How to Get Wide Shoulders and a Massive Back: A 12-Pull-Up Daily Guide #PullUps #PullUpWorkout #P...
조회 수: 902
2개월 전
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산굿맨 슬로우런
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턱걸이 기초운동 6
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2025년 9월 3일
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일단 해보자
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턱걸이 한개도 못한다면? “이것”부터 시작하세요! 2
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2개월 전
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Pull100
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L-SIT 엘싯 🤩 복압운동, 평행봉 운동의 기초 #턱걸이 #닥터초이 #50대 #맨몸운동
조회 수: 28
3일 전
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닥터초이 Amazing Dr. Choi
0:44
오요한 on Instagram: "#광고 턱걸이 세계 1등이 알려주는 턱걸이하는 방법!💪 4가지 동작을 차례대로 따라 하면 누구든 턱걸이 가능! 실력에 맞게 개수와 난이도를 조절해 연습해 보세요. 궁금한 부분이 있다면 댓글로 알려주세요! 📌착용 제품 미즈노 MXR - 블랙 샌드:블랙 #무신사플레이어 #MUSINSAPLAYER #무신사 #MUSINSA #풀업 #턱걸이 #풀업챌린지 #풀업하는법 #턱걸이하는법"
조회 수: 50.5만
2025년 10월 2일
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_ohyohan
0:44
턱걸이 성공하는 가장 쉬운 방법!The Easiest Way to Master Pull-Ups!
조회 수: 1.1만
3개월 전
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악🏋헬스놀이터🤸워니 Health Playground
0:22
운동효과 최고인 턱걸이 방법, 풀업댄스 (8/15 최종도전)
조회 수: 1463
2개월 전
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정직부부
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완벽한 턱걸이 연습 방법
조회 수: 8717
2025년 1월 5일
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ra_look
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턱걸이 0개 초보의 탈출 도전기 9일차 (매달리기 일주일 과연 몇초?)
조회 수: 2993
1개월 전
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83년생 서나
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턱걸이 20개 팔굽혀펴기40개 머슬업 5개 1분안에 통과하는 미션 도전하기 #calisthenics #바머슬업 #pushups #pullups
조회 수: 2000
1개월 전
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한철봉
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완벽한 턱걸이?
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1개월 전
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운동일지
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갈고리스트랩으로 철봉 턱걸이 운동 편하게 하기
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1개월 전
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Yong Keun Cho
0:11
처음으로 턱걸이를 성공했을 때의 감정 #운동 #동기부여 #턱걸이
조회 수: 831
1개월 전
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김그릿
0:51
2026.06.15 매일 턱걸이 100개 복근 1000개 어깨 100개 운동
조회 수: 683
3개월 전
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석토리 SEOKTORY
0:31
턱걸이 1개 도전 2일차 #운동 #쇼츠 #일상
조회 수: 345
3개월 전
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비채의 건강 일기
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#턱걸이 #근육#운동 #홈트 #맨몸운동
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4주 전
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pullupstory
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싱글암 철봉 운동법 | 한팔 턱걸이 영상 공유
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2024년 3월 6일
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davai_mog
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턱걸이 한개 도전 실패.어떻게 하나요 ㅋㅋ...#턱걸이 #턱걸이도전 #운동 #fypシ #foryou #fyp #f
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2022년 10월 31일
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속초시 철봉 왕중왕전에서의 턱걸이 도전
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2023년 8월 11일
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턱걸이 잘하는 방법: 초보자를 위한 가이드
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